Anti-Chlor-Linsen und Schwimmposen

Taucherbrille

Obwohl es den Anschein haben mag, dass sie alle gleich sind und es keine Rolle spielt, welche man wählen soll, gibt es in Wahrheit verschiedene Arten von Schwimmbrillen, sowohl für ihre Form als auch für ihre Linsen. Je nachdem, welche Art von Schwimmen Sie üben und zu welchem ​​Zweck, ist die eine oder andere die beste Schwimmbrille für Sie.

Es ist nicht dasselbe, im Pool anzutreten, als als Hobby im Freien zu schwimmen. Und natürlich benötigen Sie in einem Fall nicht die gleiche Brille wie im anderen. Deshalb erklären wir hier, welche Arten von Schwimmbrillen es gibt und für welche Zwecke sie am meisten empfohlen werden.

Arten von Schwimmbrillen

- Maskentyp Schwimmbrille

Auf den ersten Blick ähneln einige Modelle möglicherweise einer Taucherbrille. Sie haben einen großen Rahmen, in den beide Objektive passen. Normalerweise hat der Rahmen ein Stück weiches Silikon, das eine bessere Anpassung an das Gesicht ermöglicht. Aufgrund der Größe der Linsen bieten sie eine gute Sichtbarkeit.

Sie sind die beste Wahl, wenn Sie in der Freizeit schwimmen und sich fit halten, insbesondere wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, eine Schwimmbrille zu tragen. Sie können je nach gewünschter Sichtweite eine größere oder kleinere Größe wählen.

Sie sind auch eine gute Option zum Üben von Triathlon und offenem Wasser, da sie Ihnen Komfort bieten, insbesondere wenn Sie lange schwimmen. Wenn Sie sie als Wettbewerb üben, sollten Sie weiterlesen.

- Feste Brückenschwimmbrille

Sie sind kleiner als der Maskentyp, werden aber auch als einzelner Block mit eingesetzten Linsen hergestellt. Sie ermöglichen immer noch eine breite Sichtbarkeit. Dank des Silikonbandes, das eine gute Anpassung an das Gesicht ermöglicht, sind sie in der Regel auch bequem.

Sie sind eine gute Alternative für Triathleten und Freiwasserschwimmer, da sie eine weite Sicht ermöglichen und bei einem Schlag nicht so gefährlich sind. Sie eignen sich auch für den Pool, wenn Sie täglich üben, um in Form zu bleiben, und Sie bereits einige Übungen zum richtigen Aufsetzen der Brille haben, sich aber mit den kleineren Gläsern immer noch nicht wohl fühlen.

- Austauschbare Brückenschwimmbrille

Es sind normalerweise kleinere Gläser als die vorherigen, aber es gibt auch Gläser mit einer ähnlichen Form. Der größte Unterschied besteht darin, dass die Linsen, obwohl sie in eine Kunststoffstruktur eingebettet sind, unabhängig voneinander sind. Auf diese Weise können Sie den Abstand zwischen beiden so konfigurieren, dass sich die Brille besser an den Nasenrücken anpasst.

Dies wird durch Teile unterschiedlicher Größe erreicht, die Sie ändern können, bis Sie das finden, das am besten zu Ihrem Gesicht passt.

Die Vision, die sie bieten, hängt von der Größe ab, die Sie wählen. Je kleiner sie sind, desto weniger periphere Sicht haben Sie. Im Gegenteil, je mehr Hydrodynamik Sie erhalten, desto wichtiger ist es, wenn Sie im Wettkampf schwimmen.

Obwohl es eine große Auswahl an Modellen gibt, sind bei diesem Typ normalerweise die im Wettbewerb verwendeten High-End-Schwimmbrillen zu finden.

Wenn Sie mit dieser Art von Brille häufig schwimmen, gewinnen Sie Komfort. Und natürlich ist dies, wenn Sie an einem Wettbewerb teilnehmen, einer der zu bewertenden Typen, insbesondere bei den kleineren Modellen, wie wir kommentiert haben. Sie können sie auch verwenden, wenn Sie im offenen Wasser schwimmen. Wählen Sie in diesem Fall jedoch größere Modelle, um die Folgen eines Treffers zu minimieren und eine bessere Sicht zu erzielen.

- Schwimmbrille vom schwedischen Typ

Sie sind sehr einfache und kleine Gläser. Die Linsen sind am Nasenrücken mit einer verstellbaren Schnur befestigt, mit der Sie sie nach Ihren Wünschen anpassen können.

Sie bieten eine hervorragende Hydrodynamik und werden daher von vielen professionellen Wettbewerbern ausgewählt. Sie können jedoch unangenehm sein, da die meisten Modelle kein Silikon haben, um besser zu passen.

Sie werden nicht für offenes Wasser empfohlen, da sie im Falle eines Treffers gefährlich sein können.

Arten von Linsen in Schwimmbrillen

Neben der Form müssen Sie auch den Linsentyp Ihrer Schwimmbrille berücksichtigen. Dies sind die häufigsten Typen:

- Klare Linsen

Sie werden für alle Arten von Schwimmübungen verwendet. Im offenen Wasser sind sie besonders nützlich an sehr bewölkten Tagen oder wenn Sie nachts schwimmen, weil Sie mit ihnen das verfügbare Licht optimal nutzen.

- Getönte Gläser

Sie sind besser für den Einsatz im Pool geeignet. Sie sind normalerweise blau oder gelb. Die Wahl hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Ihrem Geschmack, der Beleuchtung des Pools und sogar den darin enthaltenen Chemikalien. Blaue maximieren jedoch die Sicht unter Wasser und sind daher häufiger.

- Spiegel und polarisierte Linsen

Sie werden häufiger im offenen Wasser und im Triathlon eingesetzt, hauptsächlich an Tagen mit viel Licht, an denen es gemildert werden muss, damit es nicht stört. Sie werden jedoch im Pool immer häufiger, da sie die Augen des Schwimmers verbergen.

Schlussbetrachtungen

Für welche Schutzbrille Sie sich auch entscheiden, sie wird höchstwahrscheinlich mit einem Antibeschlagschutz ausgestattet sein, der verhindert, dass sie beim Schwimmen beschlagen. Es ist jedoch üblich, dass dieser Schutz im Laufe der Wochen zu verschwinden beginnt. Das bedeutet nicht, dass Sie andere Brillen kaufen müssen. Verwenden Sie einfach ein bestimmtes Antibeschlagprodukt und tragen Sie es auf, bevor Sie sie verwenden.

- Sie können die Lebensdauer Ihrer Brille mit ein wenig Sorgfalt verlängern:

Spülen Sie sie nach jedem Gebrauch mit kaltem Wasser ab, um das Chlor zu entfernen. Lassen Sie sie dann an der Luft trocknen, bevor Sie sie lagern.

Berühren Sie die Linsen nicht mit Ihren Fingern und wischen Sie sie nicht mit dem Handtuch ab, um den Antibeschlagschutz zu maximieren.

Werfen Sie sie nicht durch den Rucksack, sondern legen Sie sie in den Koffer. Wenn Sie es nicht haben, stecken Sie sie in den Hut. Dies verhindert Kratzer.

Sobald Sie die verschiedenen Arten kennen, die jeweils am häufigsten angegeben sind, und die Sorgfalt, die Sie ihnen geben sollten, müssen Sie nur noch die beste Schwimmbrille für Sie auswählen.

Schwimmflossen

Ohne Zweifel gewinnt die Verwendung von Flossen im Pool jeden Tag mehr Anhänger. Der Hauptgrund dafür ist, dass sie die Schwimmgeschwindigkeit erheblich erhöhen. Darüber hinaus haben die Flossen andere sehr interessante Funktionen in der Schwimmpraxis, da sie sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Schwimmer oder für das Hochleistungstraining große Vorteile haben.

Darüber hinaus bietet das Schwimmen mit Flossen dem Schwimmer weitere Vorteile, wie die Verbesserung der aeroben Kapazität, die Stärkung der Muskeln der unteren Extremitäten und der Hüften oder die Verbesserung der Technik nicht nur der Beine, sondern auch der Beine der Wirkung der Arme, der Koordination, der hydrodynamischen Position und sogar der Rolle (Längsdrehung des Körpers), da die Erhöhung der Geschwindigkeit für ein besseres Gleichgewicht im Wasser sorgt und es dem Schwimmer ermöglicht, sich der Stützen bewusster zu werden. die Empfindungen und die Wahrnehmung der globalen Bewegung des Körpers im Wasser.

Arten von Flossen

Die Flossen sind so konzipiert, dass sie sich den Anforderungen der immer vielfältiger werdenden und sich vermehrenden aktuellen Wasserpraktiken und -spezialitäten wie Tauchen, Apnoe, Rettung und Rettungsschwimmer sowohl in sportlicher als auch in professioneller (Rettungs-) Hinsicht, Schnorcheln, Bodysurfen, Bodyboarden und Hydrospeed anpassen , Unterwasserhockey und natürlich Schwimmen in allen Bereichen: Bildung, Freizeit oder Wettkampf.

Die Flossen können nach einer Vielzahl von Parametern klassifiziert werden, wie zum Beispiel nach der Disziplin, in der sie verwendet werden, ihrem Baumaterial, ihrer Art der Fußtasche, ihrer Härte, ihrer Form usw.

Einer der wichtigsten Aspekte der Flossen ist ihre Größe, da die Länge einen erheblichen Einfluss auf die Wirksamkeit des Schwimmens hat, weshalb es sehr häufig vorkommt, sie nach diesem Parameter zu klassifizieren. Je kürzer und härter eine Flosse ist, desto mehr Kraft ist im Allgemeinen erforderlich, um sich durch das Wasser zu bewegen. Im Gegensatz dazu erzeugen lange Flossen einen größeren Schwung, verlangsamen jedoch den Schlag des Beins aufgrund des Bereichs der Beinbewegung. Die Wahl des einen oder anderen hängt von der physischen Ebene, der technischen Ebene und der durchzuführenden Praxis ab.

Kurze Flossen: Sie sind dafür bekannt, beim Bodysurfen mit Paipo-Boards (kurzes oder kleines Board) verwendet zu werden.

Sie erzeugen im Wasser weniger Widerstand als die langen, was eine größere Häufigkeit des Beinschüttelns ermöglicht, was besser zum Schwimmen geeignet ist. Da der Tritt kürzer ist, ähnelt er eher dem normalen (ohne Flossen), während bei den langen eine "weniger reale" Bewegung erzielt wird, sodass der Schwimmer eine angemessene Rhythmus- und Beintechnik üben kann. Sie sind ideal für das Training die Front kriechen und zurück.

Sie sind für Schwimmer mit fortgeschrittenem Geschick oder für Wasseraktivitäten wie Fitness oder Aquagym konzipiert, da sie dazu beitragen, einen starken Tritt und einen flexiblen Knöchel zu entwickeln.

Lange Flossen: Obwohl die Längen sehr unterschiedlich sind, sind die längsten spezifisch für Tauchen, Tauchen oder Freitauchen und die mittleren sind am vielseitigsten, da sie häufig bei Freizeitaktivitäten im Wasser und zur allgemeinen körperlichen Konditionierung der Beinmuskulatur verwendet werden. Aus diesem Grund werden Medien normalerweise in allgemeine Wasserprogramme zum Erlernen des Krabbel-, Rücken- und Schmetterlingsschwimmstils integriert, da sie dazu beitragen, ein korrektes Muster in der Bewegung der Beine zu entwickeln und die Flexibilität des Knöchels zu verbessern. Im Schmetterlingsstil ermöglichen sie eine viel bessere Wellenbewegung.

Die Schwebungsfrequenz nimmt mit zunehmender Länge der Flosse ab. Je länger sie sind, desto höher kann die Geschwindigkeit erreicht werden, aber auch die Muskelarbeit und das Risiko von Verletzungen der Knie oder Waden.

Ein weiteres wichtiges Merkmal der Lamellen ist ihre Härte oder ihr Flexibilitätsgrad. Ihre Angabe hängt jedoch fast immer mit einem anderen Merkmal zusammen, beispielsweise ihrer Länge.

Starre Lamellen: Im Allgemeinen sind starre Lamellen lang und erfordern einen größeren Kraftaufwand, um sich zu bewegen. Im Gegenzug bieten sie jedoch einen größeren Schub und damit eine höhere Geschwindigkeit. Diese Art von Flossen wird für Tauchen, tiefe Apnoen und Rettung und Erste Hilfe empfohlen.

Weiche Flossen mit Klingen: Die weichen ermöglichen kurze und schnelle Bewegungen mit weniger Kraftaufwand als die starren, daher ist auch die Geschwindigkeit geringer. Diese Flossen werden für Anfänger empfohlen.

Flossen mit fester oder verstellbarer Fußtasche: Die Flossen mit verstellbarer oder elastischer Fußtasche, auch offen genannt, haben das hintere Ende offen und halten den Fuß mit einem Riemen auf der Höhe der Achillessehne, was eine variable Einstellung ermöglicht. Diese Art der Befestigung kann je nach Hersteller variieren und kann mittels Schnallen oder elastischen oder verstellbaren Bändern aus verschiedenen Materialien erfolgen.

Verstellbare Flossen erfordern die Verwendung von Stiefeln (ähnlich wie Socken), die die Füße vor Scheuern schützen. Je nach Flossen und gewählter Aktivität können sie aus Nylon, Lycra, Latex oder Neopren hergestellt werden. Die ersten drei werden mit Flossen im Pool verwendet, da sie dünn sind; Die Neopren mit einer Dicke von 1 bis 9 mm schützen die Füße beim Tiefseetauchen vor niedrigen Temperaturen.

Bei den Flossen mit fester Fußtasche ist es nicht erforderlich, Stiefeletten zu verwenden, aber es gibt Leute, die es bequemer haben, sie mit dünnen Latex- oder Nylonstiefeln zu verwenden. Das Wichtigste ist, dass einige Flossen vor dem Kauf getestet werden, wie sie verwendet werden.

Monofins: Sie wurden entwickelt, um in bestimmten Trainingseinheiten und Wettbewerben maximale Leistung zu erzielen. Sie werden bei Apnoe, Tauchen und in einigen Disziplinen des Schwimmens mit Flossen eingesetzt.

Die professionellsten bestehen aus Glasfaser oder Kohlefaser und haben unterschiedliche Flexibilität. Der große Nachteil dieser Materialien ist, dass sie viel zerbrechlicher sind als Kunststoffe oder Gummi. Die Füße unterliegen dem einzigen Teil, aus dem diese Flosse besteht, wodurch der Schwimmer gezwungen wird, eine gleichzeitige Beinbewegung auszuführen, dh einen Schmetterlingstritt auszuführen. Um eine größere Hydrodynamik mit diesen Flossen zu erreichen, wird eine wellenförmige Bewegung mit dem gesamten Körper ausgeführt, ähnlich wie beim Schwimmen von Delfinen, wobei die Arme ausgestreckt und der Kopf zwischen ihnen gehalten werden. Mit dieser Art von Flossen wurde die schnellste Geschwindigkeit einer Person im Wasser aufgezeichnet und erreichte 12 km / h.

Gegenwärtig wird diese Art von Flosse, wie es bei den Doppelflossen der Fall ist, an alle Schwimmspezialitäten und Unterwasseraktivitäten angepasst, und es gibt sogar Monoflossen für Kinder zu Erholungs- oder speziellen Zwecken für das klassische Schwimmen.

Flossen für den Bruststil: Es handelt sich um kurze Flossen mit der Eigenschaft, dass sie zum Schwimmen des Bruststils verwendet werden können, dh sie gelten für alle vier Schwimmstile.

Bubble Pool Float

Diese Art von Boje für Kinder, die ihnen beim Schweben hilft, ist ein sehr komfortables System, mit dem sie im Pool spielen können, ohne dass die Gefahr eines Absinkens besteht. Auch im Gegensatz zu Ärmeln oder traditionelle Schwimmer, es ermöglicht ihnen, ihre Arme frei zu haben, um zu schwimmen oder einen Ball ohne Probleme zu benutzen. Es besteht aus widerstandsfähigen und schwimmenden Materialien, im Allgemeinen Schaum oder Porexpan. Es enthält einen verstellbaren Gürtel, der um die Taille gelegt wird, mit einem Sicherheitsverschluss

Arten von Schwimmblasen schweben

Trotz der Einfachheit und des Komforts dieser Art von Schwimmer gibt es je nach den Bedürfnissen und dem Alter der Kinder eine Vielfalt unter ihnen.

Baby Bubble Float Belt

Diese Art von Babyschwimmer hat normalerweise eine einzige schwimmende Blase, da die Kleinen den bequemsten Weg brauchen, um sicher zu sein. Es wird auch empfohlen, dass immer ein Erwachsener zuschaut und das Baby auf keinen Fall alleine im Pool schwimmt. Sie werden für Kinder unter 3 Jahren empfohlen.

Blasengürtel für Kinder

Im Gegensatz zu den vorherigen tragen sie normalerweise mehrere Blasen, da sie mehr Gewicht tragen müssen. Auf der anderen Seite wäre es unangenehm zu versuchen, mit einer riesigen Blase zu schwimmen. Deshalb enthalten sie zwischen 3 und 6 schwimmende Teile. Es erlaubt ihnen auch, ihre Arme frei zu haben, da sie bereits viel schwimmen lernen. Dies wäre mit den üblichen Manschetten nicht möglich.

Evolutionärer Bubble Float Gürtel

Drittens die fortschrittlichste Art von Schwimmern, da sie das Entfernen von Blasen aus dem Schwimmergürtel ermöglicht, wodurch sie an das Niveau des Kindes angepasst werden können. Je höher Ihr autonomer Schwimmer ist, desto weniger Blasenblöcke benötigen Sie.

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